2.ウエルネスクラス

ウエルネスクラス

心と身体のしくみを学び、実践する

  • 若年の生活習慣病、やせすぎ、運動不足、ストレス、起立性調節障害といった不調を抱える生徒が増えてきており、自分自身の身体の状態や心の状態を理解する学びの必要性やYMCAが長い間培ってきた、"健康"を実現するための実践が必要であると感じこのクラスを作りました。
  • 体の仕組みや機能や食事が体と心に及ぼす影響、体力を向上させる方法や心の健康を保つ方法を学ぶことができます。また、仲間の大切さを学ぶクラスです。
  • 体を動かすことが好きな人だけでなく、体力をつけたい人、体の仕組みや機能に興味がある人、心と体のつながりについて学びたい人に向くクラスです。
  • スポーツ・健康系だけでなく、スポーツの視点から医療系、福祉系、保育系、栄養系への将来の興味・関心も高まります。
  • 学びの中では、YMCAの施設やYMCA同士のつながりを用いて、体に関することを幅広く学び、実践することができます。また授業がない時間帯、プログラムがない時間帯にマシンルームやプールを使用することができます。グループワークを通じて、仲間の大切さや自分の存在の大きさに気づくことができます。

■授業例:ウエルネス概論/体育(実技)/からだ作り(フィジカル)/レクリエーション etc

■対象:全学年

■クラス登録費:前期・後期 各140,000円(※単位修得になる授業には別途授業料が必要です。)

認可申請中

ウエルネスクラス 時間割

■ウエルネス時間割例(単位修得ができる科目は就学支援金の対象になります。)

 
ウエルネス

ウエルネス
2     ※現代社会(2)    
3 ※体育b(2) ※ウエルネス概論(2) ※初めて知るキリスト教(1) トレーニング理論  
4 ※調理(2) ※スポーツⅡ(2)   ※救急法(2) ※世界史A(2)
5    
6         ※産業社会と人間(2)

※は単位修得ができる科目、()内は単位数。

スタンダードコース(月・水・金) 11単位
ウエルネスクラス(火・木)     6単位(トレーニング理論は単位修得になりません。)
登録単位数合計          17単位

その他のクラス

お問い合わせ

説明会をご希望の方はこちら。 資料をご希望の方はこちら。
説明会のお申し込み お問い合わせ・資料請求