定期活動のご紹介2014/08/06
皆さん、突然ですが、
体を動かすことがどれだけ大切か知っているでしょうか？
様々な教育者はこうおっしゃいます。
「健全な肉体にしか、健全な精神(思考)は宿らない」、と。
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夜になっても寝付けない、だからそのまま夜中ずっと起きている。
もちろん朝も起きれない・・・
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在校生から、たびたびこんな声が聞かれます。
今の高校生はスマホやＰＣで脳はすっかり疲れています。
なのに、室内で過す時間が圧倒的に長く、体は疲れていない。
健全で豊かな生活を営む上で、
両者のバランスをきちんとることが、私たち人間には不可欠なのです。
さて、本題。
YMCAでは、毎週木曜午後<スポーツＴＩＭＥ>と題し、
みんなで楽しく体を動かす時間を設けています☆
自分の体に耳を澄ませてみてください。
さぁ、何と言っているでしょうか。
普段慣れない動きにひーひー言いながら、
それでも楽しそうにはつらつと取り組む皆の姿。
この時間は、運動を通じて、
一人ひとりが自分と向き合うことを大切にしています。
運動が苦手な人も嫌いな人も、一度チャレンジしてみてください！
自分の体を一緒に開放してみましょう！
今まで知らなかった世界に出会えるかもしれませんよ☆
＊YMCAでは、心<Spirit>、知性<Mind>、身体<Body>
３つのバランスを大切に教育活動を推進しています。
